豆乳クッキーダイエット完全ガイド

豆乳クッキーダイエットの体重の減り方
豆乳クッキーダイエットは、１２食で５９９５円です。生理後の９日間に集中してやるといっても、金銭的に厳しい。ただ、１食５００円～６００円だと思うと、他に食べたくなくなります。９日間で４キロ体重減というのは難しいと思います。１キロ～２キロ減れば良いかなというくらい。４キロ減った方は、今までの食事を取りすぎていた方だと思います。普通に食事をしている方は、４キロ減！とうたわれているほどの効果はないと思います。

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